Pack Nutrition 🍏

Le Pack Nutrition – dès 6 ans a été conçu pour accompagner les enfants dans la découverte de l’alimentation de façon ludique, concrète et rassurante.

À travers des jeux progressifs, l’enfant apprend à :

• reconnaître les grandes familles d’aliments,
• composer une assiette équilibrée,
• découvrir de nouveaux aliments avec curiosité,
• organiser les repas de la semaine,
• développer une relation plus sereine avec la nourriture.

Ici, on n’impose pas, on explore, on observe, on goûte à son rythme.
Le jeu devient un support d’échange, de compréhension et de plaisir partagé.

Ce que contient le pack

Le pack comprend plusieurs jeux complémentaires, à utiliser ensemble ou séparément :

1. Commencer la journée avec un bon petit-déjeuner
2. Composer une assiette équilibrée (féculents, protéines, légumes)
3. Classer les aliments par catégories
4. Découvrir les aliments avec les 5 sens
5. Organiser les menus de la semaine
6. Découvrir les fruits et légumes de saison (printemps, été, automne, hiver)

Les bénéfices ...

... pour l’enfant

• Comprend mieux ce qu’il mange
• Développe sa curiosité alimentaire
• Gagne en autonomie
• Se sent valorisé dans ses choix
• Apprend sans pression ni jugement

... pour les parents

• Des supports clé en main
• Faciles à mettre en place
• Sans discours moralisateur
• Pensés pour créer du dialogue et de la complicité
• Testés dans un vrai quotidien de famille
• Oriente les choix pour une alimentation variée et équilibrée

Deux formats au choix

• La version clé-en-main est prête à l’emploi : les jeux sont déjà imprimés (en couleurs, dans un trieur souple avec des velcro et les découpes de faites). Tu les reçois directement chez toi : il ne reste plus qu’à jouer.
  
• La version DIY te permet de recevoir les fichiers à télécharger pour imprimer et préparer les jeux chez toi, à ton rythme. Elle est plus accessible mais demande un peu de ton temps (fabrication simple : impression couleur, quelques découpes carrées, et le tout dans un trieur ou des pochettes plastiques, pour réutiliser à l'infini).

Infos pratiques

• Âge recommandé de ce pack  : dès 6 ans
• Temps de jeu : modulable
• Utilisation : en famille ou en autonomie
• Objectif : apprendre, comprendre, échanger, prendre soin de soi